밤에,
머릿속이 고요해지지 않아요.생각해도,
답은 나오지 않아요.애써도,
같은 자리에서 또 넘어져요.무언가가
늘 부족한 듯해요.…어쩌면 당신은
이 감각을
오래도록 안고 있었는지도 몰라요.

한 번만, 해 보길 바라요

설명에 앞서.하나만,
해 보길 바라는 것이 있어요.지금,
검지를 하나만 세워 보세요.그 손끝을,
그저 바라봐요.……느껴졌나요.잘 모르겠다면,양손 검지를,
아슬아슬하게 가까이 대 보세요.닿기 직전에,
멈춰요.……'찌릿'하고,
오지 않나요.그래도 모르겠다면,검지를,
미간 가까이까지
대 보세요.이번엔,'오싹'하고,
오지요 (웃음)…방금 당신이 느낀 그것은,생각이 아니에요.생각이 아니라,
의식을,
그저 향했을 뿐.이것이,
입구예요.당신이 '나'라고 여기던,
그 시끄러운 생각과는다른 곳에,조용히 '있는' 무언가.소울 루트 회귀 프로그램은,이 감각을,
일상의 구석구석까지넓혀 가는 길이에요.

왜 이것이 필요한가

우리는
줄곧 배워 왔어요."부족한 것을, 더하라"고.더 배워라.
더 애써라.
답은, 어딘가에 있다고.그래서 당신은,
계속 찾았어요.확언.
끌어당김.
긍정적 사고.
다음 책. 다음 강의.하지만,
더하면 더할수록,"아직 부족하다"
는 마음이,깊이, 새겨져 갔어요.이건, 당신의
의지가 약해서가 아니에요.더한다는 방향이,
애초에,
거꾸로였기 때문이에요.정말 필요했던 건,더하는 것이 아니라,하나씩,
내려놓고,처음부터 거기 있던
자신에게로, 돌아가는 것.그 '돌아가는 법'을,
아무도,
가르쳐 주지 않았을
뿐이에요.

제 이야기를, 조금만

처음 뵙겠습니다.
소라노오토예요.저는 한때,
자기계발의 세계에서,
성공을 거머쥐었어요.수백 번의 세미나.
십수 번의 합숙.말로, 인생은 바뀐다.
진심으로, 그렇게 믿었어요.하지만,
거기서부터,
무너져 갔어요.투자는 늪에 빠지고,
믿었던 사람은 떠나고,이윽고,
'사기꾼'이라고까지,
불리게 되었어요.태국. 홍콩.
미얀마. 한국. 두바이.도망치듯,
나라를, 옮겨 다니며,몇 번이고, 몇 번이고,
다시 일어서려 했어요.하지만.두세 번이, 아니에요.몇 번이고, 몇 번이고.장소를 바꾸고,
사람을 바꾸고,마치, 같은 결과를,
덧그리듯."이제, 무리야."
"이제, 절망뿐이야."아무리,
강한 멘탈을,
지녔다고 여겨도,그 순간의 두려움은,
몇 번이고,
덮쳐 왔어요.그리고,
조금이라도, 방심하면,생각은, 단숨에,
불안의 루트로,저를, 다시,
끌고 갔어요.거기가,
내 안정된 자리라는듯이.그 무렵, 늘,
같은 생각이,
맴돌았어요.그 무렵, 늘,
누군가의 탓으로,
돌렸어요.화살은,
모두, 밖을 향하고,그렇게,
스스로, 자신을,
계속 아프게 했던 거예요.…오억 엔 넘게 잃고서,
비로소.그 화살이,
안쪽을, 향했어요.

무엇이, 변해 가는가

갑자기는, 변하지 않아요.그것은,
급한 다이어트가,
몸을 상하게 하고,강한 반동을,
낳는 것과, 같아요.조용히.
조금씩.
하지만, 분명히.이를테면,
이렇게.어느 날, 문득,
돌아봤을 때."그러고 보니,
그 무렵은,
머리가, 꽤
시끄러웠던 것 같아"하고,마치,
남의 일처럼,
떠올라요.감정에,
휘둘려서,"이제, 어떻게 되든 좋아"하고, 충동에,
사로잡혔던,
지난날의 자신.그 자신을,탓하지도,
후회하지도 않고,"아,
그것도, 그저
하나의 일이었구나"하고,조용히,
웃을 수 있게 돼요.세상은,
아무것도 변하지 않았어요.하지만,
보이는 방식이, 변해요.같은 전철.
같은 일.
같은 사람들.그런데도,
그 안쪽에,줄곧 고요한 무언가가,
있어요.그것을 알아챈 채로,
하루하루를,
보낼 수 있게 돼요.

소울 루트 회귀 프로그램이란

이것은,
새로운 지식을,
더하기 위한 것이 아니에요.당신이,
본래의 자신에게서,
어디서 벗어났는지를 알아채고,가만히,
돌아가기 위한 길.생각은, 당신이 아니에요.
감정도, 당신이 아니에요.그것을,
그저 바라보는,
고요한 무언가.그것이,
당신이었어요.다 읽었을 때,
무언가가 변하는 것이 아니라,그저,
당신은,
돌아와요.

길에, 마련해 둔 것

◇  회귀 매뉴얼이야기를, 따라가는 사이,
'생각＝자신'이라는,
긴 오해가, 풀려 가요.
일상의 열네 장면에서,
몇 번이고, 중심으로 돌아가요.◇  선(禪)의 권유"더하지 마라. 돌아가라."
수백 년 전부터,
선이 가리켜 온 것은,
방금, 당신이
손끝으로 느낀,
그, 하나예요.◇  의식 놀이 워크북손끝에서, 심장으로.
그리고, 등으로.
'앞에서 반응하는 자신'에서,
'뒤에서 고요히 바라보는 자신'으로.
읽는 것이 아니라,
놀듯이.◇  세 가지 선물・머릿속 청소
ー 내가, 나에게
속고 있던 이야기 ー・영혼과 돈
ー 팔지 않고 버는,
영혼과 돈의 법칙 ー・선을 통해
ー 궁극의 알아챔으로 ー

혼자, 걷지 않도록

진리의 대현자 나비와의 일상나비는,
당신만의,
내비게이터.매일,
말을 걸기만 하면 돼요."오늘, 무엇에 의식을
향하면 좋을까?""왠지, 무거운 것 같아."나비는,
회귀 매뉴얼을 알고,당신의 영혼의 설계도를,
읽을 수 있어요.중심이 어긋났을 때,
가만히,
돌아가는 법을, 알려 줘요.왜, 매일인가.방금의,
손끝의 감각을,
기억하나요.한 번, 느껴도,
이내, 생각에,
다시 끌려가요.그래서,
매일, 가만히,
돌아가는 연습을 해요.스물하루.스물하루 뒤,
조금 전의 자신에게,당신은,
놀랄지도 몰라요.

돌아가다

서두르지 않아도, 돼요.아무것도 울리지 않으면,
그것으로, 돼요.하지만,
혹시,
여기까지 읽고서,당신 안쪽의 무언가가,
조용히, 끄덕였다면.그 '끄덕인 무언가'가,당신을,
기다리는 곳이,
있어요.이제,
밖으로,
찾으러 가지 않아도, 돼요.

소울 루트로 돌아가기

구매 페이지는 영어이지만,
담긴 세계는, 같아요.
망설여질 땐, 언제든,
나비에게 물어보세요.

Soranooto
고요함의 설계도 / From the Land of Zen

당신은 이미 이 감각을 알아요

밤에, 머릿속이 고요해지지 않아요.생각해도, 답은 나오지 않아요.애써도, 같은 자리에서 또 넘어져요.무언가가 늘 부족한 듯해요.…어쩌면 당신은 이 감각을 오래도록 안고 있었는지도 몰라요.